你有沒有遇過這種情況：外國同事或朋友拿東西過來問你要不要，你心裡想拒絕，卻不知道說什麼好。
直接說 No 感覺太硬、太沒禮貌。
想說「不用了謝謝」，英文又突然卡住。
結果只能尷尬地笑一下，含糊帶過……
其實你只需要一句話：”I’m good, thanks!”
這句在英文日常對話裡超級常見，但很多人不知道它有「委婉拒絕」的意思，以為 I’m good 只是「我很好」。
在這篇文章中，米小鹹要跟你說清楚 I’m good 怎麼用，並給你 5 個實用情境小對話。
另外，我也會多教你 4 個婉拒他人時很好用的短句，讓你下次碰到類似情況，不再尷尬卡住。
那我們就趕快開始吧！
I’m good 有幾種意思？
簡單來說，I’m good 主要會用在兩種情況：
第一種：「我很好、我狀態不錯」
這是最基本的意思，通常出現在打招呼的情境。
A: How are you?（你好嗎？）
B: I’m good, thanks! And you?（我很好，謝謝！你呢？）
第二種：「我不用了、我這樣就好」，也就是婉拒的用法
當有人問你需不需要幫忙，或提供你某樣東西，你不想接受但又不想讓氣氛變尷尬，I’m good 就是你的好朋友。
語氣輕鬆、有禮貌、不會讓對方覺得被冷淡拒絕。
I’m good 的 5 個多益小對話
下面這五個例子，是真實生活中常遇到的婉拒情境，說 I’m good 就可以輕鬆解決囉。
1. 有人問你要不要幫忙
A: Do you need help carrying that?（你需要我幫忙拿那個嗎？）
B: I’m good, thanks! I got it.（不用了，謝謝！我可以自己來。）
2. 有人想請你吃東西
A: Want some cake?（要吃蛋糕嗎？）
B: I’m good, thanks!（不用了，謝謝！）
3. 有人想推銷你產品
A: Would you like to try our new protein bar?（要試試我們蛋白棒的新口味嗎？）
B: I’m good, thanks!（不用了，謝謝！）
4. 服務生問你要不要點飲料
A: Can I get you something to drink?（有需要我幫你拿什麼喝的嗎？）
B: Oh, I’m good, thanks!（喔，不用了，謝謝！）
5. 服務人員 / 服務生最後問你是否還需要其他的
A: Do you need anything else?（你還需要什麼其他的嗎？）
B: I’m good, thanks! That’s all.（不用了，謝謝！那樣就夠了。）
除了 I’m good，還有這 4 個婉拒說法也很好用
1. I’m all set, thanks!（我這樣就好了，謝謝！）
set 在這裡不是「設定」，而是「就位、準備好、齊全」的意思。
所以 I’m all set 就是「我所需要的都齊全了」，言下之意就是「不需要再多了、我這樣就好」。
小對話 :
A: Do you need me to send you any more files?（你需要我再寄更多檔案給你嗎？）
B: I’m all set, thanks! I have everything I need.（我這樣就好了，謝謝！我需要的都有了。）
2. I appreciate it, but I’m okay!（謝謝你的好意，但我沒問題！）
appreciate 是動詞「感謝」，比說 thank you、thanks 更正式、語氣更強。
先感謝別人想幫忙，再拒絕，聽起來也會柔和很多。
小對話 :
A: Let me help you with that!（讓我來幫你吧！）
B: I appreciate it, but I’m okay! I got it.（謝謝你的好意，但我沒問題！我可以自己來。）
3. I’ll pass, but thanks!（我這次不要，但謝啦！）
這適合用在：有人邀你參加活動、做某件事，但你這次不想一起、想要跳過。。
小對話 :
A: We’re going out for drinks after work, wanna join?（我們下班後要去喝酒，要一起來嗎？）
B: I’ll pass, but thanks! Have fun!（我這次不去，但謝謝你找我！你們玩得開心！）
4. Maybe next time!（可能下次吧！）
這跟前一個使用情境一樣，但聽起來更有彈性、沒把話說死。
小對話 :
A: Do you want to try this? It’s really good!（你要試試看嗎？很好吃喔！）
B: Maybe next time! It looks delicious though!（可能下次吧！但這看起來真的很好吃！）
最後讓我再說幾句……
很多人學英文卡住的地方，不一定是單字量或文法，而是這種字典上查不到的真實用法。
字典告訴你 I’m good 是「我很好」，但現實對話裡，它也很常用在婉拒的情境。
要補上這塊缺口，最有效的方式就是建立自己的練習模式、養成習慣接觸道地的英文。
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未來某天，你就會突然發現，自己怎麼知道這麼多有的沒的😂
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我是米小鹹，英文卡關者的學習軍師。
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